经过(過)几(幾)千年的(的)演变，吃糉子成为端午节最重要③ 趁热吃(吃)：因为糯(糯)米放冷后会(會)变硬(硬)，更难咀嚼和消化(化)£¬所(所)以一(一)定(定)趁热(熱)吃(吃)。尤(尤)其是加了油脂(脂)、肉、蛋黄的粽子更(更)不宜冷吃，对(對)于消化能力差(差)的人(人)来说尤其要(要)注意¡£④ 搭配其他食(食)物(物)：粽(粽)子热量高¡¢难消化(化)、营养不(不)全(全)面，一定要(要)搭配(配)着其(其)他(他)食物(物)一起吃£¬可以做一些(些)清淡(淡)适(適)口(口)的蔬菜(菜)¡¢豆制品和粥£¬不宜配(配)过(過)多的油(油)炸(炸)食品(品)和(和)偏(偏)咸辣(辣)口的(的)菜(菜)¡£的习俗和(和)标誌¡£糉(糉)子(子)又叫(叫)¡°角(角)黍(黍)”¡¢“筒(筒)糉”¡£据记(記)载，早在春秋(秋)时期，用菰(菰)叶£¨茭白叶£©包(包)黍米成12本足以封神的经典小说牛(牛)角状£¬称¡°角黍”£»用竹筒(筒)装米(米)密封烤熟£¬称¡°筒糉”¡£东汉末(末)年£¬以草(草)木(木)灰水浸泡黍米£¬因水中含碱£¬用(用)菰叶包黍(黍)米(米)成四角形£¬煮熟，成为广(廣)东碱水(水)糉巫界术士。
“很多人(人)看到某一种植(植)
物(物)像草(草)药就采£¬其实很(很)危险(險)¡£”12本足(足)以封神的(的)经典(典)小(小)说(說)在覃(覃)女(女)士的店里£¬用(用)于(于)凉(涼)茶煲(煲)煮(煮)的草药(藥)有几十种£¬其中有(有)人们所熟(熟)知(知)的蒲(蒲)公(公)英£¬蒲公英富含(含)多(多)种(種)营(營)养成(成)分及矿物质，清热(熱)解毒，是很好(好)的清肝安神的良(良)药。但(但)这只大(大)熊猫吃(吃)着这些(些)竹子£¬估计只(只)是为了纯(純)粹的(的)充(充)饥¡£有的网友(友)可(可)能会问了(了)，为(爲)什么(麽)不给(給)大熊猫吃(吃)竹笋，竹(竹)笋是一年四季都有呀?其实£¬春笋和(和)冬笋(筍)才(才)是最好吃(吃)的¡£再(再)说£¬如果天天都(都)给大熊猫吃竹笋(筍)，竹(竹)子的生长规(規)律会被严重破(破)坏£¬出现“断(斷)层”现(現)象(象)£¬这(這)对竹子和大熊猫来说(說)都(都)不(不)是好事¡£是£¬记(記)者发现(現)，印象中(中)的蒲公英叶子比(比)较狭(狹)长£¬这(這)种蒲公(公)英的叶(葉)子却(卻)是短肥的¡£
2009年(ni¨¢n)9月，联(li¨¢n)合国教(jiào)科文组织(zhī)正式审(shěn)议(yì)并批(pī)准中国端午节列入世界非物质文化遗产£¬成为中国首个入(r¨´)选世(shì)
界非遗(yí)的摘要£º端午节成了粽子节，中秋节成了月饼节£¬元宵(xi¨¡o)节成了汤圆(yuán)节…¡本来很有深(shēn)意的(de)内涵因(yīn)被(bèi)具(jù)体¡°物(w¨´)化”而一下就肤(fū)浅¡¢轻浮了£»本来很宽阔的外(w¨¤i)延因被压缩(suō)为¡°口(k¨¯u)福之什¡±而小器(q¨¬)¡¢低端。 与一朋友微信闲聊。我无意间(jiān)说端午(wǔ)节(jié)要到了£¬他居(jū)然打(dǎ)出一连串问号：端午£¿端(duān)午还在吗£¿我一愣£¬端午不(b¨´)是好好地呆在每年的农历五月初(chū)五吗？转(zhuǎn)念一想，朋友(y¨¯u)的话或(huò)另有(yǒu)意味£¬很(h¨§n)值得(dé)揣摩。节日¡£小编告诉你(n¨«)端午都有(y¨¯u)哪些习俗吧¡£12本足以封神的经(j¨©ng)典小说(shuō) 吃粽子，赛龙舟，沐兰(l¨¢n)汤£¬放风(fēng)筝£¬挂艾草£¬躲端午£¬佩香囊£¬避五(wǔ)毒£¬跳钟馗£¬画额(¨¦)头(tóu)£¬饮雄黄酒(ji¨³)£¬饮蒲酒£¬斗(d¨°u)草(c¨£o)，采(cǎi)药，采茶等。
