五行诡闻凉拌红苋菜£º苋菜洗净,从中间切一刀£»烧开水半锅£¬加点盐和油放入苋菜焯一下(掌握在半分钟之内£¬时间长了就不好吃了£©。捞出后入凉开水中过凉£»蒜切成茸,将蒜茸、生抽¡¢盐¡¢香油、味精混合调成味汁£»苋菜沥干水分,调入味汁£¬撒芝麻拌匀即可¡£苋菜炒蛋:苋香大伊一人煮一线青草4l菜洗净切段£»鸡蛋好大会把人家弄坏的颐恒打成蛋液£¬备用;热锅£¬倒入适量沙拉油£¬放入蒜末、辣椒片爆香;锅中倒入蛋液炒至凝固£¬再加入水拌炒一下,续加入加入盐¡¢糖¡¢鸡粉调味。
鑒別¡°返青粽¡±要一看二煮三聞一看外觀¡£通常正常粽葉的顔色發暗發