60分钟床色大片在线观看免高原上的紫外线，特别是到了海拔3600米以上的地方，电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是平原上的3倍，而且有积雪的地方，会更加的加重紫外线的反射，雪地反射的紫外线可以把90%以上的紫外线反射给地面，也就是说雪地更严重，所以去高原上戴帽子不一定能够防止紫外线，就是这么一个深刻的道理；紫外线对人体都有哪些坏处，很多驴友可能并不知道，实际他的破坏力，绝不亚于硫酸；但是相反，紫外线又对人类，有着更多的正向作用，但是强列的紫外线就是方向的作用，平原上的紫外线正向作用很大，高原上的紫外线反向作用可能会更强一些，为什么呢？紫外线的正向作用，可以杀菌，对人体也有保健作用，包括或促进维生素D的吸收等等，会分解油烟，分解一些有机物；反向作用就是，对生物的影响，对环境的影响，对生态的影响，这里就不多说了；主要说说对人的影响，主要危害就是，中枢神经，眼睛，还有皮肤；对人眼睛的伤害是巨大的，可以短时间的致盲，雪盲实际就是紫外线的一种刺激，还会引发眼角膜炎，结膜炎，时间长了还会引发白内障，以及其他的一些眼睛炎症，去高原一定要带上眼镜，偏光的，护眼的，都要注意戴上眼镜，保护眼睛；对皮肤的刺激，最直接的表现就是有可能把皮肤晒黑，或者晒伤，也就是所谓的爆皮了，影响美观的同时，还会引发皮肤疾病，红斑，水泡，水肿等等，可短期引发光照性皮肤炎，所以防晒不仅仅是脸部，还有手，脖子，身体的每一个裸露的地方；多要抹上防晒霜，能遮挡尽量的遮挡，好吧？还有就是中枢神经，可出现头痛、头晕、体温升高等，也就是中暑现象，在这里说一下，中暑后的应该怎么办？ 中暑后的人，一定不能直接喝纯净水，更不能喝饮料，而是要喝带盐分的水，因为直接喝纯净水，会导致淡水中都，诱发更加危险的症状，这种盐分可以到药店购买，驴友们应该去一些特殊的地方的时候，特别是高原，碘盐水，或者碘盐是一定要带的；那么怎么防晒呢，以前讲过，三种方式，物理防护，护理防护，还有就是抗氧化防护；一方面就是要戴眼镜，帽子，脸套，纱巾，围得严严实实，那是对自己的一种防晒保护亚洲激精日韩激情欧美激情精品，这就是为什么去西藏的很多人，包括男的，都有围巾，脸套，搞得很装酷的样子，实际不是矫情，而是真实的保护身体；眼镜可以避免紫外线过度强烈，是的眼睛受损，视网膜受损，引发眼睛的一些不舒服，时间长了还会引发白内障；为什么要脸部防护，有的驴友想，有帽子不就行了吗，还要什么脸套，实际地面，草地，公路反射的紫外线，也是很强烈的；另一方面，就是涂上防晒霜，50倍以上的，据说最高有70倍的，可以试试；还要带上润唇膏，西藏缺水，身体蒸发水分非常快，防止唇裂；还有就是，晚上要做修复，面膜，最环保的就是蜂蜜加酸奶，按照比例搅匀，涂抹在脸上，对紫外线的射线修复，帮助很大；最后就是抗氧化，多维素，维生素E，维生素C的摄入孔中窥见真理之光免费观看，绝不可少！还有就是多吃蔬菜，水果，维生素丰富，各种多维素丰富，有利于身体皮肤保湿，防止水分流失过多；川藏老兵点评：一是高原上的紫外线对人体有害，还有就是夏天的时候，青藏高原上的紫外线更加强烈，由于海拔高，臭氧层会有黑洞情况，这就会把去西藏玩的自己完全暴露于紫外线强烈的地方，晒成黑人回来了，多难看？有两个案例，一个是一个东北的旅游，去西藏玩了一个月，回去小孩不认识他了，还有几个深圳女孩，去冈仁波齐转山后，回来的时候带着边防证，照片和本人差距太大了，被边防战士盘问了很久，才过关，才核实清楚身份，可见紫外线真厉害；二是女孩子们还要带一把太阳伞，一方面可以拍照好看，还可以防晒，关键时刻还可以遮挡，当作厕所用；好了，就说这么多吧！关于去藏区旅游，还有什么疑问，可以随时添加，给我留言，我会直言不讳有问必答，最后祝愿每一位驴友，都能够去西藏玩得开心，祝你们一路玩得开心！ 。

可没想的是(shì)，扎扎不仅提高(gāo)了知名度(dù)，更提高了(le)自己的10年(nián)间，VOSS在美国进行垃圾填埋地(dì)修(xiū)复(fù)，在非(fēi)洲(zhōu)修建水井和提供净(jìng)水设施，精准帮扶(fú)超过7个非(fēi)洲国家逾100W缺(quē)水(shuǐ)妇女和儿童。在中国，VOSS芙丝也时刻践(jiàn)行着自(zì)己的环(huán)境责任和社会责(zé)任(rèn)，把(bǎ)对水源地竹溪(xī)县精准扶(fú)贫视作自己重要使命。为了守护水(shuǐ)源，竹溪(xī)县民众做出(chū)了巨大的牺牲(shēng)，默(mò)默承受着经济落后的苦(kǔ)楚。“功(gōng)夫(fū)”，在勇士他和追梦格(gé)林一样号称勇士(shì)双子星，那就(jiù)是(shì)恶汉双人(rén)组，格林好歹有(yǒu)的时候防守给力，而

扎扎简直(zhí)伤人无敌。在去年西决的首战中，勇士一度落(luò)后20多(duō)分，可没想到是扎(zhā)扎的直接(jiē)垫脚(jiǎo)让伦纳德当场伤退，然后(hòu)直接宣布赛(sài)季报销，要知(zhī)道伦纳德可是(shì)马(mǎ)刺的灵魂核心，失去了“少主”马刺(cì)基(jī)本上就没(méi)有太大的战斗力(lì)，而勇(yǒng)士(shì)则(zé)大逆转，随后高跟猛进直接(jiē)4比(bǐ)0横扫晋级总(zǒng)决赛，现在细想，去(qù)年真正能够(gòu)给勇士带来威胁的就是(shì)少主(zhǔ)健(jiàn)康时的马刺，如果扎(zhā)扎不是MVP的话，谁又敢去争呢(ne)？ 除了垫脚(jiǎo)，扎扎的武功可(kě)以说联盟皆知，故意撞倒威少并(bìng)“死亡凝视”，然(rán)后肘击阿尔德(dé)里奇(qí)，更有拳打(dǎ)普拉姆(mǔ)利等等一系(xì)列“常(cháng)规操(cāo)作(zuò)”，而这些也让让帕楚里亚(yà)成为联盟恐惧(jù)的势力(lì)，更让勇(yǒng)士成为(wèi)实力之(zhī)外，联盟(méng)最惧怕受(shòu)伤的一支(zhī)球队(duì)，而今年西决(jué)，虽然(rán)场均只有3.7分(fēn)钟，但只有一(yī)上场(chǎng)，扎扎就(jiù)像露几手，在西决与火(huǒ)箭的比(bǐ)赛(sài)中，面对哈登时扎(zhā)扎再一次(cì)“原(yuán)60分钟床色大片(piàn)在线(xiàn)观看免形(xíng)毕露”，伸出了自己的魔鬼右脚(jiǎo)，场景如去年(nián)西(xī)决弄伤少主几(jǐ)乎如出(chū)一辙，不过好(hǎo)在哈登肥臀(tún)腰(yāo)粗，及时收脚才(cái)避免(miǎn)一伤，也(yě)让(ràng)火箭球迷虚惊一场。